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안녕하세요~! 오랜만에 재활꿀팁으로 돌아온 귤현동 헬스 지투피트니스의 백승희 트레이너입니다!! 오늘부터는 생활패턴에 따른 질환이나 증상에 대해서 이야기해 볼 텐데요! 오늘의 주제는

안녕하세요~ 사가정역헬스장 시너지휘트니스 입니다. 아직도 운동 해야지 고민만 하고 계시진 않으신가요? 단지, 더워서 운동하는 것이 아닌 평소 건강관리를 위해서도 가벼운 운동을 매일

방법부터 제대로 한 번 배워보자는 마음으로 피티를 받기로 했고, 피티 가능한 학장헬스를 열심히 찾아 보다가 라인피티를 알게 되었어요. 일단 집이랑도 가까워서 걸어서 방문도 쉬웠고,

안녕하세요~~ 오늘은 동양동 헬스장 지투피트니스 새로 드러올 기구를 자리를 만드는 과정을 보여드릴게요~~ 저희 동양동 헬스장 지투피트니스 일상 어떠신가요?? 대표님과 트레이너 선생

안녕하세요 코엑스짐 트레이너 박재언입니다 웨이트 운동을 진행하면서 어떤 방법으로 운동을 하는게 좋은지 고민을 해보셨을껍니다. 그래서 오늘은 웨이트 운동시에 진행하는 세트법에 대

안녕하세요 신월사거리에 위치한 케이불스 피트니스 김대영 트레이너 입니다. 오늘은 벤치프레스에 대해서 포스팅 해볼건데요!! 벤치프레스는 남자분들이 가장 선호하는 근력 운동으로서

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안녕하세요 송죽동헬스장 아워짐입니다 오늘 포스팅할 내용은 단백질 보충제에 대한 내용입니다! 자 이 보충제에 흔히쓰이는 단백질은 유청단백질이라는 성분인데요 이성분에 대해서 먼저

그런 헬스장이 아닌, 학원과 같이 매일 수업을 통해 운동을 지도해 드리는 그룹운동센터입니다. 교하점과 운정점의 다른점. 운정점 근력 수업모습 교하점은 8년째 수업이 진행되고 있는 오

매달 생리가 오는데 월경통이 심해서 고생을 해왔어요. 친구가 운동이 자궁 건강에 좋을 것 같다고 권유했어요. 주변에 가까운 반송동헬스장을 알아보던 중 레이디바디 동탄점이 마음에

안녕하세요 배방 헬스장 PT 전문 머슬에이치짐 입니다 주말에 WNGP 평택 이 천안 남서울대학교에서 열렸는데요 정재형 트레이너 대회 출전 소식 전해드리겠습니다 클래식 피지크 머슬 모델

안녕하세요 ! #공릉PT #공릉헬스장 카인드짐공릉점 입니다 : ) 6월.. 이제 여름의 시작이라고 봐야겠죠?? 다들 여름맞이 다이어트 시작하셨나요~?! 저는 날이 갑자기 더워져서 급하게 다

안녕하세요! 매니저 이웅휘 입니다. 지난 23. 5 . 8 일 약 한달전 저와 이사님이 함께 바디프로필 촬영이 있었던 것 기억하시나요!? <블로그 센터소식란에서 지난 이야기를 확인 하 실 수

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안녕하세요 채디쌤입니다 🙂 [갈매피티/갈매헬스] 오늘은 라운드 숄더에 대해 알아보려고 해요 [갈매피티/갈매헬스] 라운드 숄더란? 말 그대로 굽은 어깨, 말린 어깨를 라운드 숄더라고 해요

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